Цирроз F4

[Джейк]

Svetlyachok 34, а с какой целью хотите пить отвар овса? Я раньше заваривал и пил, но толку особо не замечал. Намного полезней пить порошковые (холодная сушка) проростки ячменя, пшеницы, пырея, люцерну, при ЖКБ хорошо работают обычные отруби (только не затхлые, а свежие), пару столовых ложек в день - завариваете большую чашку цикория, туда отрубей и через 20 секунд добавляете молока, чтоб инулин из цикория не полностью распался от кипятка, это поможет наладить моторику желчного (в комплексе с другими мерами) и остановит рост камней, я сам пью это дело уже почти год. У отрубей есть и противопоказания, изучите их.

[Svetlyachok 34]

с какой целью хотите пить отвар овса?

Печень очищает вроде как

[Джейк]

Svetlyachok 34, я для той же цели и пил, и цельные зёрна заваривал и в кофемолке измельчал, но потом забросил это дело. Овсяные, пшеничные да кукурузные отруби начал кушать и всем их советую и не важно есть ЖКБ или нету, если их кушать то и не будет никаких камней никогда. Порошки из проростков злаковых намного мощнее и целебнее отваров и не только для печени полезно.

p.s. Самые качественные и свежие отруби чаще всего продаются в обычных магазинах рублей по 20 за кг, а самые некачественные в магазинах здорового питания и разных бадов, с конскими ценниками и почти всегда затхлые попадались там.

[Svetlyachok 34]

свежие отруби чаще всего продаются в обычных магазинах рублей по 20

Это где продают для курей и т.д???

[Джейк]

Svetlyachok 34, лично я беру пищевые отруби в сетевом супермаркете возле дома, за кормом для курей туда не ходят)). Обычно лежит на полках рядом с крупами, с мукой, но не во всех магазинах попадается.

[aslav]

Подскажите, пожалуйста, кто знает, как пить отвар овса?
Как его правильно готовить? Нет ли противопоказаний при ЖКБ?

В ютубе полно видео о том, как готовить и принимать овес, поиск по ключевым словам "Овсяный кисель Изотова". О полезности ничего не скажу, не проверял.

[Svetlyachok 34]

В ютубе полно видео о том

Смотрю)) хотела поинтересоваться на форуме, может кто испробовал лично

[smilla]

Svetlyachok 34, с просторов нашего форума испробованные рецепты и советы:

- если есть мультиварка, то 2 стакана неочищенного овса предварительно вымочить в течение 6-ти часов, положить в мультиварку, залить 6-ю стаканами воды и 3 часа на режим тушение (лучше делать на ночь, чтобы настоялось);
- пол-литровую банку неочищенного овса вымыть и замочить на 20 минут, залить литром воды и варить пол-часа, отвар выпить за день (курс лечения 1 месяц);
-150 г неочищенного промытого овса и 1,5 л воды кипятить 20 мин. при открытой крышке и потом настаивать;
- можно заварить в термосе, для этого неочищенные зерна предварительно нужно вымыть и перемолоть в кофемолке, залить горячей водой (в пропорции одна ложка дробленых зерен на один литр кипятка), настаивать отвар 12 часов, употреблять перед едой три раза в день (курс такого лечения три месяца);
- народные знахари советуют запаривать овес на молоке или на воде, но с добавлением меда: стакан неочищенного промытого овса залить 2-мя стаканами воды, варить на маленьком огне до тех пор, пока не испарится половина жидкости, в готовый отвар добавить столовую ложку меда и хорошо перемешать.

Нужно иметь в виду, что лицам страдающим желчнокаменной болезнью и почечной недостаточностью следует проявить осторожность при приеме отваров овса. При проведении курса нужно, чтобы в рационе были продукты, содержащие кальций.

[Svetlyachok 34]

smilla, спасибо,выручалочка! Поллитровую банку литром воды, боюсь ничего не останется. Блин, что же выбрать?

[L Lawliet]

Svetlyachok 34,
Пешие прогулки на свежем воздухе Вам нужны. Не менее 6.5 кМ в день. Ограничение калорийности пищи и прежде всего гликемического индекса пищи. Максимальная физическая активность в течение дня. Психологически позитивность настроения.
Нормализация ИМТ. И большинство Ваших хворей как рукой снимет,
Всякие отвары-примочки - от лукаваго, ИМXO.
Будьте здоровы и счастливы! Не циклитесь на болячках.
"Нет здоровых, есть недообследованные" - поговорка врачей.
Не нашел я у Вас ни одного признака цирроза...
Не ставится такой диагноз по фиброскану или фибротесту....

[Svetlyachok 34]

KAWAII, спасибо большое! Стала все блюсти, еду взвешиваю, калории считаю, за КБЖУ следить начала. С прогулками сложнее , сидячая работа с 8 до 17, выхожу на обеденном перерыве гуляю 40 минут и дома спортивной ходьбой пол часа занимаюсь, пока так. Думаю приобрести орбитрек. После работы гулять не вариант, на транспорте 40 мин добираться и дома две мелкоты, уроки, ужин и т.д

[L Lawliet]

Svetlyachok 34,
Живите насыщено, пока Вы реально счастливы (дети мелкие). Не загоняйтесь на болячках ради Бога.
Счастья Вам и Вашей семье.

[Джейк]

Svetlyachok 34, и прихватите в аптеке дешёвенький пиридоксина гидрохлорид в таблеточках, да пропейте длительным курсом по 10-20 мг, думаю, что для "почистить печень" это поэффективней будет всяких отваров из овса! и какой нибудь аспаркам/панангин можно тоже прихватить;)

[Svetlyachok 34]

Спасибо вам всем! Я три недели живу форумом, мне так легче! Перечитала сотню историй и переживала, и радовалась! Вы все такие молодцы!!! Форум даёт мне вдохновение и веру, что все будет хорошо!!!

[smilla]

Поллитровую банку литром воды, боюсь ничего не останется. Блин, что же выбрать?

Если овес неочищенный (как для лошадей, а не геркулес), если предварительно замочить и варить код крышкой, то за полчаса всё останется.
На мой взгляд самый безгеморойный рецепт - это у мультиварке. Если её нет, то этот, с пол-литра на литр.