ПВТ и панические атаки

[Окси23]

Здравствуйте!
Прохожу ПВТ соф+дак+рибаверин три недели.
Сначала все было хорошо, никаких побочек не наблюдала.
Но вот буквально на днях начались панические атаки с депрессивными мыслями с уклоном в ипохондрию.
Любое изменение в организме вызывает панику и плохие мысли о спиде, раке и прочем. На фоне этого всю трясет, даже повышается температура. Когда думаю о плохом, и правда начинаются какие-то боли, которые не беспокоят в нормальном состоянии.
Все буквально валится из рук, с близкими ругаюсь, очень страшно!

Можно ли пить какие-либо успокоительные на такой ПВТ? Я уже всю себя извела.

[Chib]

Валерьяну в таблах точно можно

[натальяЯВ]

Здравствуйте!
Прохожу ПВТ соф+дак+рибаверин три недели.
Сначала все было хорошо, никаких побочек не наблюдала.
Но вот буквально на днях начались панические атаки с депрессивными мыслями с уклоном в ипохондрию.
Любое изменение в организме вызывает панику и плохие мысли о спиде, раке и прочем. На фоне этого всю трясет, даже повышается температура. Когда думаю о плохом, и правда начинаются какие-то боли, которые не беспокоят в нормальном состоянии.
Все буквально валится из рук, с близкими ругаюсь, очень страшно!

Можно ли пить какие-либо успокоительные на такой ПВТ? Я уже всю себя извела.

В это время положи кусочек сахара в рот и начинай дышать животом, короткий вдох через нос и долгий выдох через рот, но чтобы не грудь поднималась, а живот-диафрагмовое дыхание называется, попей еще отвар ромашки теплый