Гепатит и диета

[Stanislav]

Много слышал о важности правильного питания при этом заболевании. Про исключение алкоголя и остального вредного так же и для здоровых понятно.
При современных темпах жизни питаться правильно не получается при всём желании, но т.к. это теперь становится вопросом №1, и не остается другого выбора, то как же всё таки нужно питаться, чтобы печень после еды страдала как можно меньше?

[dido]

Когда я узнала, что больна, начала кидаться в крайности. Посадила себя на строжайшую диету, даже чай пила исключительно зеленый, а когда была подолгу вне дома, предпочитала не есть ничего. Это было ужасно, каши, каши...Потом поняла, диета это хорошо, но душа исстрадалась по нормальному питанию. Сейчас "придерживаюсь", но если сильно хочется позволяю себе чего нибудь запретного. Смешно, водку на дух не переносила всегда, но после визита к доктору в меня словно черт вселился, каюсь напилась! А какая вкусная она была....(200 грамм). Больше не повторяю, но везде необходимо чувство меры, чем больше себе запрещать, тем больше вероятность срыва. Может кто и не согласен, но это лично моё мнение. ::smile24.gif::

[Gudvin]

Диета №1, по моему́ скромному мнению, предназначена для тех "гепатитчиков", у которых основная болезнь вызвала дополнительные проблемы (язвы гастриты ЖКБ и т.д.)
В Европе, насколько я знаю ,геп. больным диеты не назначают. Я лично, стараюсь не есть копченого, жирного, острого ,всякие консервы, продукты из супермаркетов длительного хранения, колбасы, майонез, кетчуп, бутлированные напитки и воду, ну и алкоголь, ессесно.

[Белый]

как же всё таки нужно питаться, чтобы печень после еды страдала как можно меньше?

Ешьте побольше свежих овощей и фруктов. Каши разнообразные, варенную или печенную рыбу, твоорог. Еще полезны всякие блюда на пароварке- овощи и мясо и все такое.

[Хлоя]

Сложно это, ребят! Особенно когда с друзьями в кафе или на шашлычок позовут или еще куда на отдых, например.
Сама уже более полугода придерживаюсь такого питания из-за кишечника правда (накрылся после курса антибиотиков, врачи постарались), т.к. о гепе недавно узнала. Мало где вне дома можно нормально (правильно) перекусить, сидишь, ковыряешься в меню. А на работе с учетом того, что надо 5-6 раз питаться, почти нереально. Все время ограничения, чувствуешь себя неполноценно. Когда понимаешь, что это временно - не так страшно, но оказывается, теперь это мне на всю жизнь предстоит. Друзья стали реже приглашать, правильно - компанию все равно нормально поддержать не могу, ни поесть толком - ни бокальчик вина пропустить, ни позагорать вдоволь на море...

[ангел]

сейчас в ресторанах везде есть постные меню!!большой выбор морепродуктов !!!я вот совсем не ощущаю себя ущербной!!!хожу везде и со всеми!!! единственное что пью морс клюквенный!!!но никто и не замечает что не пью спиртное так как настроение отличное наравне с пьющими!!!зато какой плюс нет похмельного синдрома и помятого лица!!!!мне нравится!!!
а насчет загара так он и не очень полезен дольше кожу сохраним молодой и здоровой!!!хотя я конечно сама любитель по морям океанам ездить!!!но все это ерунда главное выздороветь!!!! :!: :!: :!:

[БоSя]

Я лично всегда была ЗА здоровую пищу. И до гепСа старалась готовить больше в пароварке, не жарить, а запекать. Ну а так, могу съесть кусочек шашлыка, выпить бокальчик вина хорошего, шампанского. Наши почти все друзья отказались от пива, поэтому соблазна попить пивка вечером у меня нет. Ущербной себя вообще не чувствую.

[galka2105]

А я к диете даже не привыкала,у меня организм интересный,обожаю морепродукты,а дальше понеслась.чай только зелёный.финики,бананы.ананасы,курагу,мандарин,апельсин.яблоки и всякие цукини.баклажаны в общем овощи,вот такое кино.Вода только негазованная,жаренное,жирное не ем.

[Кахели]

я щас из-за болячки тоже стараюсь придерживаться диеты. но один месяц в году у меня разгрузочный. еду домой. там мама ну и от нашей кухни не откажешься

[Саня]

Пойду-ка я врежу пару-тройку колечек колбаски сырокопченой, а то шота пельмени приелись... кстати просидел я как-то 2 недели на вареном и пареном, Алат тогда упал с 70 до 30 без лекаств. Только вот потерял вкус пищи и стал сильно раздражительным. Я понял диета это не мое.

[Ната Лия]

Для меня диета заключается в том...что не есть жирного, жареного, кислого, острого, копчёного и алкоголь в минимальных дозах..

[kostyan27101968]

Я привык к пароварке.майонез магазинный не ем.тока домашний и то мало только для вкусовой гаммы.не ем продукты с консервантами.Водку пью редко.на 50гр 3 кубика льда из домашнего яблочного сока.на овощи налегаю.особенно домашняя кабачковая икра,желудок и кишечник в восторге.тяжесть пропадает.каши редко,не люблю.и пристрастился к йогуртнице.делаю йогурт сам и по 200гр в день с удовольствием употребляю.всем удачи.

[Ната Лия]

Да..пароварку мы тоже "уважаем"..Стояла почти два года не тронута после новоселья...Когда начались проблемы..вот и достали её..Теперь думаю..чё раньше ей не пользовалась...очень нра..

[Matilda]

а я еще стараюсь каждый день сок морковный делать. правда каждый день получалось поначалу. щас через день стала. уж очень лень соковыжималку мыть каждый раз :)))))))). творог с утра, гречка на обед, супы овощные. в принципе если поискать, то понимаешь, что сидеть на диете №5, да и на остальных лечебных - не так уж и сложно и есть довольно широкий выбор всяких вкусных блюд.
а по поводу шашлыков скажу вот что.... когда нас зовут друзья на шашлыки, мы покупаем рыбу, заворачиваем ее в фольгу и спокойненько идем со всеми на природу. там ее запекаем и наслаждаемси компанией. кстати, зачастую народ бросает свой шашлык и старается побольше нашей рыбы попробовать :), теперь берем больше рыбы :))))))))

[рысь]

народ, скиньте пару-тройку рецептов в пароварке.чет я ее не люблю