Витамин D

[L Lawliet]

Смотреть видео

[nasty83]

У меня с витамином Д что то странное, начинаю его пить и почти сразу симптомы простуды, ещё начинают болеть десна, и т.д У мамы после 3 дней приёма случился гипертонический криз, но может совпадение, но хуже стало именно при его приёме. Я сдавала анализ на вит Д, показало 39

[L Lawliet]

nasty83,
Я его добавлял на первой интерфероновой на короткий срок. Каких-либо перемен от него не почувствовал.

[Дождик]

nasty83, а в какой дозировке пили? У меня 38 , врач прописала пропить в дозировке 1000- 2000 ме.
Я если найду- принесу исследования, в которых говорится, что приём высоких дозировок вит.Д может быть опасен. И да: очень желательно сначала анализ сдать, а потом уже дозировки подбирать, это не только к Д относится.

[L Lawliet]

что приём высоких дозировок вит.Д может быть опасен. И да: очень желательно сначала анализ сдать, а потом уже дозировки подбирать, это не только к Д относится.

В фильме "Витамин Д | Большой скачок" канала "Наука" этот вопрос также затронут.

[Дождик]

KAWAII, посмотрю обязательно, спасибо!
Сейчас вообще , слава богу, тенденция к разумному потреблению таблеток и тех же самых витаминов пошла и врачи много стали об этом говорить. Даже в поликлинике педиатр удивила меня словами о ненужности поливитаминных комплексов детям поголовно, прогресс ))

[L Lawliet]

Сейчас вообще , слава богу, тенденция к разумному потреблению таблеток и тех же самых витаминов пошла и врачи много стали об этом говорить. Даже в поликлинике педиатр удивила меня словами о ненужности поливитаминных комплексов детям поголовно, прогресс ))

Согласен.

[nasty83]

Дождик, мне до анализа врач назначила по 5000ме в день, я дней 5 героически пила его, хотя сразу же чувствовала себя не очень, потом бросила пить дня на три, мне нормально, опять начала и опять такая же канитель. Потом сдала анализ у меня 39, по меркам Инвитро в норме. Маме тоже без анализа назначили по 5000ме, типа у всех он по любому в недостатке, а у пожилых и подавно, она три дня пила его, на 4 день симптомы отравления, рвота и прочее хотя ели все одно и тоже. На 5 день утром она выпила ещё вит Д и понеслось, давление 200 на 140, тахикардия под 200 ударов, она никого не узнает и буквально видит сквозь стены, глюки короче. Сейчас с мамой норм все, поделали уколы и пьёт таблетки назначенные, витамин Д больше не пьёт. У меня кстати есть бад с витамином Д, но там его 500ме, переношу нормально.

[L Lawliet]

nasty83,
Ваш доктор садист.....

[nasty83]

Ваш доктор садист

я тоже так подумала

[IYA]

nasty83,
Ваш доктор садист.....

Почему сразу садист я пью уже несколько лет по 5000 в день , но только в капсулах, начинала с приличного дефицита, года за 1,5 дотянула до нижних референсных значений, иммунитет повысился, связываю и с витамином Д также. Никаких побочек от него не чувствую. Мама пожилая пьёт по 10000-15000 за раз, но когда вспоминает, тоже не жалуется.

[Дождик]

начинала с приличного дефицита

Вот... а многие без доказанного дефицита пьют длительно в конских дозах. А между тем:

Витамин Д относится к жирорастворимым, поэтому медленно выводится из организма.

В высокой концентрации он токсичен: повреждает клеточные мембраны, нарушает обмен веществ. Возникает гиперкальциемия: в крови и моче увеличивается содержание кальция, он откладывается в мышцах, сосудах, кишечнике. Страдают печень и почки.

Проблема в том, что симптомы передозировки витамина D похожи на инфекционное заболевание; с этим связаны трудности диагностики. Сами пациенты обычно не знают о токсичности витамина D и не сообщают доктору о приеме высоких доз. Поэтому больного с симптомами передозировки скорее повезут не в токсикологию, а в инфекционку.

Симптомы передозировки витамина D:

нарушение общего состояния;
бессонница;
слабость, утомляемость;
головная боль;
сильная жажда;
потеря аппетита и снижение веса;
рвота;
запор;
частое мочеиспускание, затем уменьшение количества мочи;
учащенное сердцебиение;
повышение артериального давления;
увеличение печени;
повышение температуры тела;
боль в животе, мышцах, костях;
ухудшение зрения;
психоз.
В моче появляются кальций, белок, эритроциты, большое количество лейкоцитов. Развивается почечная недостаточность. Кальций влияет на мышечную ткань, нарушая сократимость миокарда: нарастают симптомы сердечной недостаточности.

[Джейк]

начинают болеть десна

Дёсна могут болеть из-за падения/перестройки иммунитета, такая реакция может быть на высокие дозировки витамина D. Пародонтальные карманы не всегда хорошо вычищаются щётками и флоссами и при падении иммунитета оттуда сразу идёт воспаление, ультразвуковую чистку и кюретаж карманов надо сделать и пользоваться перед основной чисткой зубными ёршиками c диаметром спиральки 04-06мм и/или ирригатором. Мне больше всего нравятся ёршики - особенно шведские TePe Original нулёвочка (0,4мм) и единичка (0,45мм) очень хорошо прочищают любые карманы;)

[Эля]

А я просто так начала пить вит Д в дозировке 2000, плюс витамин С, плюс А и Е (аевит) и мне хорошо
Аппетит улучшился, сон и пробуждение стали лёгкими. Ттт, конечно.
Всем здоровья

[Tina77]

Пью витамин Д3 в дозировке 5000, все отлично