Питание на пвт

[maxfactor]

Добрый день. Несколько дней назад я начал пвт. До терапии я активно занимался спортом, тяж. атлетикой. Меня волнует вероятность потери в весе на терапии. До терапии я активно употреблял разное спорт. питание. В первую очередь протеин и прот. углеводные смеси для наращивания массы. Я прочел здесь стать о побочках и питании. В ней говорится мол рекомендуется высококалорийное питание, а так же пищ.добавки: "По этой причине так важно относиться к еде и питью как к лекарствам. Упражнения также необходимы для увеличения мышечной массы, стимуляции аппетита, поддержания иммунной системы и борьбы с депрессией и тревогой. Важно знать, что потеря веса может быть вызвана многими факторами, включающими изменение вкусовых ощущений, тошнотой, рвотой, депрессией и другими проблемами, которые должны быть оценены специалистами. Для поддержания нормального веса во время курса лечения пациентам следует следить за своим питанием и стараться обеспечить как можно лучшее самочувствие. Некоторые способы поддержания нормального веса:
• Проконсультируйтесь со специалистом-диетологом по поводу выбора продуктов;
• Выбирайте высококалорийные продукты, богатые белком;
• Наряду с водой, пейте прозрачные соки – это добавит калорий;
• Включайте в рацион добавки, увеличивающие калорийную ценность (порошковое молоко, арахисовое масло, вареные бобовые, запеканки, макаронные изделия с сыром и мясом);
• Попробуйте специальные продукты, предназначенные для наращивания веса, такие как пищевые добавки, специальные смеси, растворимые смеси для завтрака, высококалорийные пудинги, и т. д. "

Вопрос, можно ли употреблять спорт. смеси(белково углеводные) именно с целью поддержания массы. Или это нагружает печень и вредно и тд и тп?!

С уважением Максим.

[Станислав Юрьевич]

на противовирусной терапии не советую принимать белковые смеси

[maxfactor]

Станислав Юрьевич

А что Вы вообще можете сказать про занятия силовыми тренировками, могу ли заниматься как раньше или сократить интенсивность и нагрузку. Или это вредно для печени и способствует развитию вируса??!

[Станислав Юрьевич]

привычные физические нагрузки НЕ противопоказаны

[RomA]

привычные физические нагрузки НЕ противопоказаны

относится ли понятие привычная физическая нагрузка к человеку который в течении полугода, три раза в неделю, часа на три ходит в тренажорку, таскает гантели, подымал штангу, качал интенсивно пресс ?

[maxfactor]

привычные физические нагрузки НЕ противопоказаны

относится ли понятие привычная физическая нагрузка к человеку который в течении полугода, три раза в неделю, часа на три ходит в тренажорку, таскает гантели, подымал штангу, качал интенсивно пресс ?

Я уверен что даже заниматься по силовой программе на 40 мин, используя те предельные веса, что делал до пвт будет оч. тяжело. Одышка и пульс зашкаливать будет. Меня волнует как эта нагрузка влияет на печень на вирус. НЕ МОГУ ДОЖДАТЬСЯ ОТВЕТА!