Можно ли загарать рано утром в 7:00

[PapaKarlo]

Дорогие друзья, пожалуйста помогите с вопросом.

вот уже неделья мы на море. Я конечно в тени сижу особенно. но 2 раза рано утром с 7:30 до 8:30 под солнцем полежал. Только 2 раза. Разве за 2 раза и ещё вот так рано утром когда солнце даже не греет (Тут даже днем максимум до 30 градусов греет, это не Белек или Анталия:)) может на вируса повлиять?

Я за этом слижу, потому что ранше я летом всегда черный был :)) а сейчас бледный, но это не проблема. Но вот что поделаеш если дураку захотелось хоть 2 раза и то рано утром полежать на солнце, почитать книжку. Все равно целый день с кепкой и с очками как вампир хожу :(((

[Sovok-59]

PapaKarlo
утром можно, главное чтобы в голове потом порядок был

[Маруська]

дык холодно в 7 утра-то или нет??

[Серега]

до 10-11 часов утра и после 17-18 вечера можно загорать ... но не долгими процедурами (примерно до получаса за раз)
ИМXО

[Росич]

дык холодно в 7 утра-то или нет??

Так это ж у нас в 7 утра 7 градусов
А у Папы 20 по любому.
Они зимой в кожаных куртках ходят

[Gudvin]

Я бы назвал тему "Можно ли загореть в 7 утра?"

[Овсяночка]

Все равно целый день с кепкой и с очками как вампир хожу :(((

а вампиры так ходят? я просто никогда их не видела :(((

[aiwa]

Простите что лезу) ,а что загорать нельзя? Я в последнее время посещаю солярий это вредно? И чем грозит. Терапию пока не прохожу.

[Мыкола]

Простите что лезу) ,а что загорать нельзя? Я в последнее время посещаю солярий это вредно? И чем грозит. Терапию пока не прохожу.

это запрет для терапищиков - высока вероятность различных аллергических реакций со стороны кожи, не исключая даже серьёзные заболевания - рак кожи и прочее... солярий, сильное солнце, бани, сауны, вообще перегревы - не допускаются на терапии...
А если не на тере, то хроники HCV за счёт солнца и перегрева увеличивают вирусную нагрузку, что тоже крайне негативно для начинающих теру - исходная низкая вирусная нагрузка - показательный предиктор УВО.

[aiwa]

Т.е. если будет высокая нагрузка то терапия может быть не эффективной? Я после загара как-то даже приободряюсь). Зарубает только на второй третий день.Ужасная сонливость и утомляемость . Могу сутками спать. А до солярия даже пресс качать начал. В смысле энергия была,ещё пробежаться позывы были.А щас только прилечь и даже поесть в лом. Вот непонятно в чем фишка мож действительно загорать не стоит?

[роман32]

за счёт солнца увеличивают вирусную нагрузку

Не правда Лично у меня вирусная нагрузка наоборот упала.
И вообще я думаю... ВСЁ что доставляет организму удовольствие, т.е. человек сам чувствует интуитивно, что ему по кайфу и состояние организма улучшается только в пользу. Все мы разные, и примерять на себя всё и всех я думаю не стоит... Каждый сам знает что ему хорошо, а что плохо...

[рысь]

при Ф4 загорать уж точно не стоит.
знаю что ультрафиолетовое облучение увеличивает активность вируса, способствует его размножению.
размножается вирусяка в печени а не в крови

[Росич]

при Ф4 загорать уж точно не стоит.
знаю что ультрафиолетовое облучение увеличивает активность вируса, способствует его размножению.
размножается вирусяка в печени а не в крови

А есть исследования на эту тему?Где можно почитать?

[роман32]

знаю что ультрафиолетовое облучение увеличивает активность вируса, способствует его размножению.

СОМНЕВАЮСЬ, где инфу взять???

размножается вирусяка в печени а не в крови

Тоже не факт, если возможно, поподробней пжлста

[рысь]

роман32
пообщаться что ли хочетца