Сегодня неалкогольный стеатогепатит (неалкогольная жировая болезнь печени) (НАСГ) - самое распространенное хроническое заболевание печени, которое может приводить к ухудшению качества жизни, инвалидизации и развития цирроза печени.
НАЖХП объединяет спектр клинико-морфологических изменений печени, представленных неалкогольным жировым гепатозом, НАСГ, фиброзом, циррoзом печени и гепатоцеллюлярной карциномой развивающихся у пациентов, не употребляющих алкоголь в гепатотоксических дозах.
Развитие НАСГ тесно связано с метаболическим синдромом, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2-го типа. Для диагностики заболевания используют данные биoхимического анализа крови, УЗИ.
Не назначайте себе лечение самостоятельно, услышав телевизионную рекламу или по совету родных и друзей, которые не имеют соответствующего образования и опыта лечения хронических заболеваний печени. С целью обеспечения эффективности и безопасности фармакотерапии, необходимо придерживаться рекомендаций по применению лекарственных средств, назначенных врачом и инструкции по применению препаратов. До завершения курса лечения следует сохранять первоначальную и / или вторичную упаковку лекарственного средства, на которой указаны название, форма выпуска, доза, серия, дата выпуска, срок годности, название производителя лекарственного средства. Выполнение рекомендаций врача по изменению образа жизни: ограничение употребления некоторых продуктов питания, соблюдения режима физической нагрузки, поддержание оптимальной массы тела, отказ от алкоголя - единственный путь, который поможет побороть болезнь.
Нарушение обмена холестерина, липидов и углеводов - основной фактор возникновения НАСГ. Определите свой уровень холестерина и глюкозы в крови. Общий холестерин не должен превышать 5,2 ммоль / л, содержание глюкозы в крови - не выше 5,5 ммоль / л. Следите за массой тела. Рассчитайте свой ИМТ: масса (кг) разделить на рост (м). Норма ИМТ <25, если ИМТ> 25 проанализируйте Ваше питание и физическую активность, посоветуйтесь с врачом и внесите изменения в свою жизнь. Обратите внимание на свой объем талии, если она> 80 см у женщин и> 94 см - у мужчин, то это свидетельствует об ожирении, часто сопровождающемся прогрессированием заболеваний, связанных с ожирением, и метаболическим синдромом.
Если Вы задались целью похудеть, помните, что массу тела нужно снижать постепенно. Физическая активность способствует нормализации массы тела, снижению АД, тренирует сердечно-сосудистую систему и мышцы, устраняет стресс и психоэмоциональное напряжение, улучшает Ваш сон и самочувствие. Цель, к которой необходимо стремиться - 30-45 мин быстрой ходьбы дополнительно ежедневно или хотя бы 5 раз в неделю. Обязательно посоветуйтесь с врачом о допустимом уровне нагрузок. Не навредите себе! Старайтесь придерживаться принципов рационального питания. Пища должна быть разнообразной, содержать достаточное количество фруктов и овощей (не менее 400 г / сутки), необходимо уменьшить в рационе количество жиров животного происхождения, сахара, сладостей и продуктов, содержащих много холестерина.